V týdnu od 17. 2. 2025 pro Vás otvíráme kurzy cvičení Pilates REFORMER. Kurz je určen široké veřejnosti začátečníkům i pokročilým.
Co Vás čeká?
V průběhu kurzu Vás seznámíme se základy cvičení na REFORMERU a se základy cvičení metodou Pilates. Společně budeme získané dovednosti zdokonalovat a dále rozvíjet. Kurzem Vás provedeme nejen slovně, ale i dotekem navedeme i do správné polohy a správného provedení cviku, tak aby vaše tělo i vaše mysl propojovala a integrovala správné pohybové návyky.
Lekce Pilates REFORMER uspokojí začátečníky i pokročilé, klienty.
Co je to REFORMER?
Reformer je nejpopulárnější pomůcka využívaná pro cvičení metodou Pilates, jde také o původní způsob cvičení Pilatesu. Reformer je rám, vybavený pojízdným vozíkem, který za pomoci jednoduchých táhel a pružin navádí tělo do přesného a kontrolovaného pohybu. Využití pružin umožňuje provedení jednotlivých cviků ztížit nebo naopak ulehčit v závislosti na individuální potřebě každého klienta.
Jak se přihlásit:
Vyberte si z termínů kurzů uvedených níže. Místo na kurzu si můžete rezervovat emailem na ostrovpohybu@gmail.com, telefonicky na 776 74 73 79. Rezervace je platná po úhradě kurzovného.
Termíny
Kurzy jsou zahájeny v týdnu od 17.2.2025 a běží do posledního červnového týdne. Poslední lekce kurzu bude probíhat v týdnu 23. 6. 2025.
- Kurz REFORMER 1. , pondělí v 18:30, 19 lekcí, cena 7 000,-Kč
- Kurz REFORMER 2., středa v 18:00, 19 lekcí, cena 7 000,-Kč
- Kurz REFORMER 3., čtvrtek v 16:30, 19 lekcí, cena 7 000,-Kč
- Kurz REFORMER 4., čtvrtek v 17:30, 19 lekcí, cena 7 000,-Kč
Informace ke kurzu
Celkem 19 lekcí
Cena za kurzu 7 000,-Kč
V rámci kurzu je možné uplatnit 3(tři) náhrady, podmínkou uplatnění náhrady je včasné zrušení účasti na lekci min. 12h před zahájením lekce. Za zrušenou lekci je účastníkům připsán na účet v rezervačním systému kredit ve výši 400kreditů. Kredity lze uplatnit na kteroukoliv lekci vypsanou v rezervačním systému a na vybrané víkendové akce .
Náhrady je nutné vybrat v čase trvání kurzu od 17.2.2025 do 28. 6.2025
Kurzovné je nevratné. Kurz je možné převést na jinou osobu, náhradní lekce lze uplatnit lze přenechat jiné osobě, nebo ji využít společně s jinou osobou, pokud to obsazenost lekce dovolí.
