V základní sestavě cviků na REFORMER jsou dva cviky zaměřující se primárně na práci dolních končetiny jako celku. Jde o cviky FOOT WOORK (práce nohou na footbaru) a FEET IN …
PohybPráce nohou na REFORMERU
AkceRozvrh skupinových lekcí a kurzy
Více jak 15 let zkušeností s vedením lekcí Pilates a Pilates REFORMER. Díky dlouholetým zkušenostem si z naší nabídky lekcí vybere každý. Nabízíme skupinové lekce i dlouhodobé kurzy REFORMER. Na …
NezařazenéBřicho-pánev-nohy
Nedávno jsem poslouchala rozhovor Terezy Kostkové s pohybovým trenérem, v rozhovoru zaznělo, že trenér propojil fyzicky břicho-kyčle-koleno. Ta informace mi utkvěla v hlavě, protože z hlediska anatomie není správná, vynechává …
AkcePilates and REFORME class in English
In our Pilates studio, you can attend classes conducted in English or simultaneously in Czech and English. Look for classes labeled (CZ/ENG) in the schedule. Classes are conducted by experienced …
AkceKurzy CADILLAC & WUNDA Chair
Od 17. 2. 2025 pro Vás otvíráme nové kurzy cvičení na CADILLACU a cvičení na WUNDA Chair. Kurzy jsou koncipovány jako 10hodinové. Lekce jsou vedeny individuálně nebo v malém počtu …
AkceKurzy PILATES REFORMER
V týdnu od 17. 2. 2025 pro Vás otvíráme kurzy cvičení Pilates REFORMER. Kurz je určen široké veřejnosti začátečníkům i pokročilým. Co Vás čeká? V průběhu kurzu Vás seznámíme se …
AkceKurzy Pilates MAT & REFORMER
Novinkou pro letošní rok jsou kurzy, které kombinují cvičení na podložce a REFORMERU. Kurz začíná od 17. 2. 2025 Kurz je určen široké veřejnosti a je vhodný pro úplné začátečníky …
AkceREFORMUJEME léto
Léto je vždy plné pohody, sluníčka a přátel. Takovou atmosféru pro Vás tvoříme i v našem studiu OstrovPohybu v Brně Řečkovicích . Letošní letní prázdninovou sezonu jsme se rozhodly zaměřit …
Aktivní víkendová cvičení
I v tomto roce nabízíme klientům možnost aktivního cvičení během víkendů. Pro Ty, co by si své tělo rádi rozhýbali nejen v týdnu, nebo na sebe nemají přes týden čas …
Možnost čerpání přes zaměstnanecké bonusy
Ve studiu je možné uplatnit zaměstnanecké benefity poskytované společnostmi: Potřebujete vystavit fakturu pro svého zaměstnavatele, nebojte se na nás obrátit, rádi Vám ji připravíme.