I v tomto roce nabízíme klientům možnost aktivního cvičení během víkendů. Pro Ty, co by si své tělo rádi rozhýbali nejen v týdnu, nebo na sebe nemají přes týden čas je tu možnost 2,5hod cvičení během sobotního/nedělního dopoledne.
Co Vás čeká?
Víkendová cvičení jsou vedena v duchu principů cvičení metody Pilates, s využitím principů DNS podle Pavla Koláře, se zaměřením na správné provedení cviků. Lekce jsou kombinovány tak, aby klienti měli možnost vyzkoušet jak cvičení na podložce s využitím široké škály pomůcek, tak možnost cvičení se stroji Pilates REFORMER.
Termíny:
17.2. – Pilates on Mat vs. Reformer
24.2. – Pilates on Mat vs. Reformer
2.3. – Pilates Reformer
9.3. – Pilates Reformer
16.3. – Workshop Funkční Chodidlo
23.3. – Pilates on Mat vs. Reformer
30.3. – Hrudník vs. Pánev
Cena:
500kč / osoba
Cvičení je možné hradit převodem na účet studia nebo v hotovosti na místě při příchodu.
Storno víkendového cvičení je min. 12hod předem přes SMS na tel. čísle 777 881 007 nebo 776 747 379 nebo emailem na ostrovpohybu@gmail.com.
V případě pozdního zrušení bude účtována sazba v plné výši lekce.
Jak se přihlásit
Přihlásit se můžete telefonicky na tel. čísle 777 881 007 nebo 776 747 379 nebo emailem na ostrovpohybu@gmail.com, nebo přes rezervační systém na www.ostrovpohybu.cz, případně osobně přímo ve studiu.