Pilates a skolióza
Workshop pro pohybové specialisty, lektory Pilates i veřejnost. 28.2.2026 od 9:00-16:00 V rámci workshopu se budeme zabývat skoliózou z pohledu trojrozměrného zakřivení páteře, ukážeme si základní způsoby, jak křivky pozorovat …
Skupinové kurzy podzim 2026
Vraťte se v září k pohybu, který pomáhá. Otevíráme zápis do nových kurzů Pilates na reformeru i do individuálních lekcí ScolioPilates. Kapacita skupinových kurzů je omezená počtem strojů — místo garantujeme přijetím úhrady za kurz.
ScolioPilates
Specializujeme se na pohyb při skolióze Individuální lekce ScolioPilates™ vedené podle typu a stupně vaší křivky — dech, elongace a korekce, které si odnesete do každodenního pohybu.
Učíme pohyb, učíme žít
Práce nohou na REFORMERU
V základní sestavě cviků na REFORMER jsou dva cviky zaměřující se primárně na práci dolních končetiny jako celku. Jde o cviky FOOT WOORK (práce nohou na footbaru) a FEET IN …
Rozvrh skupinových lekcí a kurzy
Více jak 15 let zkušeností s vedením lekcí Pilates a Pilates REFORMER. Díky dlouholetým zkušenostem si z naší nabídky lekcí vybere každý. Nabízíme skupinové lekce i dlouhodobé kurzy REFORMER. Na …